Igual que siempre o distinto
Algunas familias quieren hacer todo igual, como homenaje: el mismo vitel toné de la abuela, la misma mesa larga. Otras no lo soportan y prefieren pasarla en otra casa o con algo chico. Las dos opciones están bien. Lo que más duele es hacer como si nada mientras todos lo sienten. Si te toca organizar, preguntá antes qué necesita cada uno.
Quién hace ahora el vitel toné
Hay platos que tienen dueña o dueño. Cuando esa persona ya no está, prepararlo puede ser un homenaje o una herida. Conviene hablar antes quién lo hace, si se hace este año o se deja descansar, y si alguien quiere aprender la receta. Muchas familias descubren que cocinarla entre varios es una manera hermosa de recordar.
Nombrarlo en el brindis
Un gesto simple ayuda mucho: que en el brindis alguien diga su nombre y cuente algo que hacía reír a todos. Rompe el silencio incómodo y le da permiso a la familia para extrañarlo en voz alta. Una foto en la mesa o su copa servida cumplen la misma función.
Los chicos
Los chicos notan la ausencia aunque nadie la nombre, y pueden preguntar justo a la hora de los regalos. Mejor anticiparse: contarles unos días antes que esta Navidad va a ser distinta y pedirles ideas para recordar al abuelo o a la tía. Un dibujo, un adorno con su nombre, su postre favorito. Tener algo que hacer les ordena la pena.
Ausencias que no son muertes
A veces el lugar vacío es de una separación, de un hijo que se fue a Europa y no pudo venir, o de un hermano peleado con todos. Nadie los llama duelo, y justamente por eso se cargan en silencio. Tenés el mismo derecho a no estar contento.
A las doce
El momento más difícil suele ser el brindis de medianoche, cuando todos se abrazan. Pensá antes con quién querés estar en ese minuto y date permiso para salir un rato si lo necesitás. Nadie tiene que ver todas tus lágrimas.
Si querés prepararte
Muchos me escriben cuando arranca diciembre y ya sienten que se viene pesado. En una sesión vemos qué momento te preocupa más y qué necesitás para atravesarlo. La Sesión de Diagnóstico dura 45 minutos. Y si querés despedir el año completo, está la sesión de cierre de año.